但也有可能是因為天氣變化或近期太過操勞所致，並不算是孕媽咪的專屬症狀。 懷孕初期的確肚子可能會有一點輕微的悶脹痛，大多是因為子宮慢慢脹大、韌帶拉扯所致，通常是正常的生理現象，不用太擔心。 懷孕初期肚子輕微悶脹痛，如果沒有合併其他症狀（沒有出血），只要休息並觀察即可。 如果休息後仍不舒服，則應就醫；但如果是劇痛則為異常，可能是子宮外孕，應盡快就醫。 大約7天以內都算正常（多數人可能大約3～5天左右，天數可能因人而異）。
其實，經痛與否及嚴重程度，並無確切原因，一般認為與個人體質有關；雖然我們很難避免經痛的發生，但有不少有效舒緩經痛的方法可以試試，以下將介紹經痛的原因、症狀和緩解方法。 雖然這時候身體沒有特別的變化，但是已經需要媽咪好好的調整自己的生活型態，以創造一個適合寶寶的營區；如果你有菸酒的習慣，請從現在開始戒除煙和酒精，還有也可以到醫院做些身體健康檢查，以了解準爸媽的身體情形。 因為感冒或是其他疾病而就醫，請告訴醫師你有懷孕的可能，請他在用藥上面，調整成孕婦可使用的劑量或是種類，避免不小心傷害了胎兒或母親。 不要自行停藥，必須經過醫師許可再調整用藥。 當卵巢開始排卵，其分泌的黃體素也會增加，為的就是讓子宮壁變厚，以便提供胚胎發育的環境，如果沒有受孕，黃體將會開始萎縮、子宮內膜也跟著剝落出血，形成妳我都知道的月經。 腰酸背痛是懷孕超初期症狀之一，因為子宮逐漸變大，會拉扯到背部韌帶，使孕媽咪經常感到腰酸背痛或尾椎痛。
初期經痛: 症狀 8：體溫持續升高
由於懷孕期間，黃體素濃度持續升高，會抑制大腸平滑肌的蠕動，孕媽咪的便祕情形會更嚴重，建議多喝水、吃高纖維食物，若是無法改善便祕，可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑。 黃敏照說：「一般大多會考慮從行為去治療，像是少吃甜食、睡飽、運動充足等等，有些患者就會改善。」要改善經前症候群，重點還是在個人行為上面，要讓自己的身體狀態維持很好、很健康，才能減少發生的機率。 經前症候群大部分都是在有排卵的時候才會發生，生理期分 2 個時期，濾泡期跟黃體期。 在濾泡期，身體會分泌雌激素並堆疊的越來越高，這時候腦下垂體會釋放要排卵的命令，黃體激素就會分泌出來，接著就會排卵，此時，我們體內的黃體就會開製造黃體素，原來的雌激素繼續待在高峰。 最常見的狀況是「不知道懷孕，不小心吃了感冒藥或腸胃藥」，其實大部分感冒藥與腸胃藥對孕婦來說是安全的，比較特殊的藥則要請產檢醫師看一下。 為了保險起見，最好把吃過的藥請醫師看一下以利判斷。
吳文毅主任指出，經前症候群大約出現在生理期前的 7～10 天或 3～5 天，這是因為黃體素與雌激素濃度改變所致。 最簡易的初步判別方式就是懷孕超初期症狀容易噁心嘔吐，但經前症候群比較不會，也有部分女性會在月經前或行經期有想吐的狀況，保險起見還是使用驗孕棒或給婦產科醫師檢查。 吳文毅主任表示，如果有性行為，月經該來時沒來，就表示可能有懷孕（除了月經週期不規則以外）。 以上這些症狀不一定全部都會出現，可能只是部分出現，也可能因人而異，也可能有少數人在懷孕初期，完全沒有任何症狀，也不知道自己懷孕了。 如前文所述，在症狀上的主要差別是「經前症候群」多數人不會想吐或嘔吐；但「懷孕初期」多數人則是會有孕吐症狀。
初期經痛: 坐骨神經痛是「症狀」，不是「病因」
至於「深蹲」是否對坐骨神經有幫助，一般而言，深蹲練的是腰、臀的肌力，對坐骨神經壓迫的影響不大，更重要的是找出病人坐骨神經痛的成因為何，像是椎間盤突出造成的神經壓迫或是腫瘤，處理方式大不相同。 如果有上面的症狀，那真的是坐骨神經被壓迫的可能性很大。 但若只是臀部酸痛，很可能只是梨狀肌拉傷或是其它的原因，並不是坐骨神經痛，只是「坐骨」聽起來就像是坐著時壓到的骨頭處，差不多是梨狀肌的位置而已，很容易望文生義。
緩解症狀的辦法，不外乎就是維持良好作息，睡眠充足，盡量不熬夜，適量攝取各種飲食，心情放輕鬆，好好紓壓，別給自己太大壓力。 內心充斥著疑惑，腦袋浮現，是不是「懷孕了！」，還是月經只是晚來。 女孩遇到這情況，不知道找誰討論，心情難免有點不安或者徬徨。 湊巧的是「經前症候群」擁有的症狀與懷孕初期有許多相似處，到底有什麼不同，怎麼確定自己真的是懷孕了?
1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。 伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。 继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。 子宫收缩时，连带限制了到达子宫内膜的血液输送，从而导致子宫内膜的坏死与剥落。 子宫的收缩会一直持续以挤压、排挤那些老死的内膜组织经由子宫颈和阴道排出。 这类的收缩会影响周围正常组织的氧气供应，引起疼痛或绞痛。
初期經痛: 懷孕初期先兆與症狀？
如果月經來了，就表示之前的不適是經前症候群，而非懷孕初期。 （但有一部分女性在懷孕初期，因胚胎著床不穩可能會有一點出血，其中少數人也可能會誤以為是月經，所以建議與平常的月經比較，萬一只有一點點出血、與平時不同，為了保險起見，最好驗孕或是就醫確認一下較妥當）。 癌症是人類健康的殺手，身體一有不適就應盡快就醫，以免錯過最佳的治療時間。 乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前症候群，很容易搞錯。
20岁、30岁、40岁、50岁女人的月经周期变化情况如下：20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能有盆腔… 8.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。 患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。 林相宏透露，病人的胰臟已經有一顆3公分的腫瘤，肝臟則有很多顆轉移腫瘤，「看起來已經是胰臟癌擴散了」。 醫師指出，這名案例有許多地方可提醒大家一定要特別留意，首先是「家族史」，患者的家人罹患的雖是乳癌，但是並非只有「胰臟癌」的家族史才會有胰臟癌風險。 女孩們除非是姿勢不良，搬重物或其他原因，才會腰酸背痛，在月經來之前不會有這樣的不適，月經週期間或許會有。
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。 止痛藥：經痛一來有時候真的痛到無法忍耐，這時候吃止痛藥其實是最快速有效的方法。 有些人會擔心經常服用止痛藥會產生藥物耐受性（Drug tolerance），但其實一個月若只有數天服用止痛藥，並不會產生耐受性的問題。 一般常用的止痛藥成分大多含有：布洛芬（Ibuprofen）及乙醯胺酚（Acetaminophen），不過只有前者有消炎的功效。
要確認是否已懷孕了，醫師會驗尿（驗HCG指數，但通常要等懷孕4週時才會比較準確）與照超音波（懷孕5、6週才比較看得到胚囊）。 此外，維生素B6可緩解孕吐，並且可以吃一些比較酸的食物試試看（如果孕吐較嚴重，其實可以想吃什麼就吃什麼，以吃得下為主，但不能吃含酒的食物）。 少吃甜食或生冷的食物，並且少喝太多湯湯水水。 如果感到頭暈或疲憊，應多休息；並換合適尺寸的內衣與穿寬鬆的衣服。
如果你有預備或懷孕的打算，請告訴你的醫師及檢查人員，對於有傷害風險的檢查能夠避開或是不做，就盡量不做。 南西嘉 育有不同年卻同月同日生的二個女兒 要上班，要育兒，要寫blog的職業媽媽 喜歡… 畫說女人&寶寶來了2.0 這是愛畫畫的單親媽媽小雪抒發育兒壓力的隨興漫畫創作粉專，歡迎各路媽媽捧油…
日本婦產科醫師、醫學博士宋美玄表示，所謂的懷孕超出期，指的是懷孕0週到4週之間這段時間，而這段時間即使使用驗孕棒，也不一定能有正確的反應，如果想要早點知道自己是否懷孕、及早因應，可以用一些簡單的徵兆來判斷。 雖然月經來前，很多人也有疲勞的症狀，但懷孕初期也會使人感到疲憊。 這是因為你的身體正全力改造，打造一個適合胎兒成長的體質（笑），而且心跳動也會變快，以便輸送更多的血液（氧氣）到子宮，讓胎兒更順利的成長。 一般來說，月經週期從來的第一天到下次月經來天數，平均為28天，但每個人不一定，時間落在21-35天內都算是正常範圍。
林相宏再次強調，「血糖上升」可能是胰臟癌早期的唯一症狀，尤其年紀愈大得到糖尿病的風險會愈高，但體重反而下降。 醫師點出，「家族沒有糖尿病，只有你血糖上升」的情況下，記得要檢查胰臟，早期診斷也能早期治療。 林相宏說明，和胰臟癌相關的基因同時也容易患有「乳癌」、「卵巢癌」、「大腸癌」，建議有以上癌症家族史者要特別留意。 而病人出現「背痛」、「腹脹」的症狀，醫師則解釋，早期胰臟癌7成是無症狀的，但據統計，有症狀族群中，3成是腹痛、腹脹，1成出現背痛，又以胰臟尾部腫瘤的病患「幾乎都會提到背痛」。 荻田和秀也表示，懷孕初期容易流產，建議避免跑步等會讓心跳過度加速的運動，以及會壓迫腹部，或容易跌倒的運動。
這些身體的症狀，都在提醒我們關注自己一下喔。 所謂的懷孕第一週，嚴格來說不算懷孕，因為受精卵還沒有完成著床，身體沒有太明顯的徵兆與不適。 可能就跟平常排卵期一樣，腹部有些悶痛，沒有太多感覺。
- 1.不宜捶腰：我们总是习惯通过捶打腰部酸胀的肌肉来缓解不适。
- 一名40歲患者有乳癌家族史，且共有3位親人罹患乳癌，雖然不菸不酒，不過她近期因為開始背痛、肚脹，後來症狀加劇，決定前往醫院檢查。
- 如果你有預備或懷孕的打算，請告訴你的醫師及檢查人員，對於有傷害風險的檢查能夠避開或是不做，就盡量不做。
- 每一個挑戰，都是美好的過程，代表著世界上最純粹的愛。
- 醫師會驗尿與照超音波（懷孕5週才看得到胚囊）。
此外，預產期是由「最後一次月經來的第一天」開始算，不是從排卵受孕算起，媽咪不要搞混。 基本上，最早大約從發生性行為2、3週以後才開始知道有懷孕，但仍可能有誤，所以最好等「月經該來沒來時」再驗孕即可。 運動：有些本身就有運動習慣的人，在經痛期間可能會選擇完全不運動，不過建議可以先減輕運動量至身體可接受的程度，如果疼痛難耐當然就先休息、停止運動。 而沒有運動習慣的人，也可以嘗試瑜伽或有氧運動，例如游泳和慢跑，增進腦內啡（Endorphins）的分泌，腦內啡除了有助於保持心情愉悅，更是天然的止痛藥，有助於舒緩經痛。
這是因為懷孕後，體內要提供胎兒營養與卵巢氧氣，此時會釋放孕激素，除了會燃燒身體能量，體溫還會變高，因此常有怎麼補眠都睡不飽的情形。 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。 如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。 月经不调的因素有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇… 痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
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