按摩本身可以降低身體的壓力荷爾蒙（即皮質醇），讓親子彼此放鬆身心、提升睡眠品質；寶寶睡得好，父母相對可以睡得比較安穩。 性格容易緊張或身體容易緊繃的父母也可以藉由按摩學習如何放鬆。 但過度刺激不利感覺統合，所以按摩前記得先讓寶寶充分放鬆。 第二種腸胃的按摩方法是「水車法」，這種方法比較簡單，對新手爸媽來說最好上手，主要是透過指腹輕輕的按摩，由上往下重複六次。 幫寶寶按摩，在蘊釀情緒、選擇適當時機，事前準備工作等一切就序後，平穩、寧靜、舒適的按摩就可以開始囉！ 不過，嬰兒按摩手法五花八門，以下針對寶寶常見的生理問題與疾病舒緩，為爸比媽咪介紹5大實用按摩手法。
- 長此以往逐漸與寶寶建立互動的默契，讓新手爸媽們在照顧寶寶時更能游刃有餘。
- 透過按摩，你可以察覺到寶寶如何表達自己，以及在首幾個月有哪些方法可以幫助寶寶成長。
- 1/在為BB按摩前，父母可準備毛毯或毛巾，或在舒適的床墊上進行按摩。
- 此外，可一手小心抬起BB臀部，一手握住BB腳踝，將膝蓋或腿部往腹部方向輕輕按壓，以順時針方向旋轉幾次，可運動到下肢部位。
- 注意力度：以一個成人握手力度按摩寶寶手腳肌肉位置，胸口、腹部等有內臟器官位置要稍為減輕力度，要保持均勻力度及動作要純熟。
‧ 拔除手上所有飾品雜物：將戴在手上的手錶、手鍊、戒指等飾品雜物暫時脫下，才能讓寶寶忠實感受按摩帶來的溫暖與呵護。 從上臂到手腕來回輕輕擠揑，並上下搓滾，面用手指輕搓寶寶手腕及手指，可舉起寶寶手臂，撫按腋窩下方部位數次，按腋下的淋巴結。 雙手平放在脊骨頂部，手掌的外側與脊骨成直角，雙手一先一後沿脊椎向下按摩至臀部，再回到肩部重新開始，來回重複按摩。 我愛你：類似「ILOVE YOU」按摩，用右手在寶寶的左腹由上往下畫一個英文字母I，再依按摩者的方向，在寶寶的肚子上畫一個倒寫的L，最後再劃一個倒寫的U，如此反覆幾次。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。 小妞的生活旅程 喜歡家庭生活、也喜歡旅行、喜歡做自己，在這裡會分享生活的點點滴滴。
嬰兒按摩: 嬰兒按摩的相關注意事項及原則
方法二：「I Love U」手法，先是在BB腹部左側由上往下畫出字母「I」，然後從右側上方至左側下方，畫出倒寫的「L」，最後再由由下腹網左下腹畫出倒寫的「U」。 這種觸碰會為寶寶未來的情緒及智力發展打好基礎。 所以下次幫寶寶進行洗澡後按摩時，要明白這個愛的舉動對他的發展是相當重要的，而且能帶來長遠的正面影響。 「按摩」這個行為改變了父母與寶寶的互動模式，特別是無法親身參與懷孕、生產、哺乳的爸爸，按摩成為爸爸和孩子互動的最佳媒介。
初次接觸新生兒的新手父母更可以藉由按摩觀察寶寶的行為，進而了解寶寶的需求。 幫寶寶身體按摩，不只對於身體的生長有幫助，對於腦部的發育也是一種幫助。 根據醫學研究顯示，肌膚上的觸摸對於新生兒而言，會刺激神經的發育，促進一種叫做髓磷脂的物質生長，這種包裹在神經周圍的物質，能夠加快神經脈衝傳導的速度。
嬰兒按摩: 腹部
按摩除了有助嬰兒的個人成長，也可以讓親子關係更加親密。 在嬰幼兒時期，身體接觸是親子的溝通和相處方式，有助建立提高親子之間的互信、親密感和依附感，也能讓嬰兒感受到父母的關愛，從而拉近親子距離。 皮膚是發展得最早和最完備的感官，更是人體接受外界刺激的最大感覺器官，透過按摩能刺激嬰兒腦部發展，促進神經系統發育和幫助生長。 此外，還可紓緩各種嬰兒身體不適，例如便秘和肚風等。 事實上，BB喺媽咪肚入面已經好識享受，他們自胎兒就接收產道收縮時的特殊按摩，所以大部分嬰孩在按摩時都樂在其中。
如果寶寶的年紀還太小、沒辦法與人有眼神接觸時，大人不妨每次在按摩前，先放一點按摩油在雙手掌心塗勻，讓寶寶可以聽到雙手摩擦的聲音，知道「等等要按摩了」。 按摩的力道不用太輕、也不宜過重，不過即使寶寶的皮膚按到有一點紅紅的，大人也不用太擔心，因為按摩有助於促進血液循環，有可能是循環好而略紅，還是要以觀察寶寶的反應為主。 有研究指出嬰兒按摩為寶寶和整個家庭均帶來各種好處，包括促進寶寶的成長及發育、改善睡眠、強化免疫系統，及減低腸絞痛等等。 幫嬰兒按摩是一種愛的撫摸，透過爸媽溫暖的大手，不僅可以讓孩子認識自己的身體，也可以讓寶寶體會到來自父母無盡的關愛。 爸媽們更可以透過這樣親密的互動過程中，重新認識寶寶的一些習性與習慣。 美國邁阿密大學接觸治療中心（Touch Research Institute，TRI）的Dr.
最好不要一邊看電視一邊按摩、或一邊跟他人講話一邊按摩，因為不能專心看寶寶，就容易錯過寶寶所要傳達的訊息。 父母可先以溫暖、放鬆的手輕柔地停放在預備開始按摩部位(如：胸前)約30秒，讓寶寶習慣爸爸媽媽的溫度。 然後再由上往下，由中心向外的順序來按摩，步驟和方式沒有硬性規定，可依照寶寶的喜好決定按摩的順序。 有關嬰兒按摩如何促進嬰兒成長的機制，目前有提出許多的假設。
了解更多有關我們是誰、如何聯繫我們以及我們的私隱政策如何處理個人數據的信息。 您就同意書與我們聯繫時請說明您的同意書ID和日期。 4/按摩時長不超過20分鐘 按摩時長應維持15至20分鐘，但若是BB在那之前就表現出抗拒跡象，也可提早停止，重要的是讓BB感到放鬆及舒服。
早產兒或有心臟病、或有動手術的寶寶比較不適合全身按摩，可以輕柔地按摩腿部等部位。 如果寶寶有異位性皮膚炎，身上容易發癢，可能也比較不適合按摩。 不過基本上只要父母按摩時專心觀察嬰兒所傳遞的訊息，萬一被按得不舒適時，寶寶會釋放出抗拒的訊息，大人就停止，親子互相學習，父母也不用過於擔心。
也有其他研究指出，嬰兒常常被撫摩，跟他人眼神接觸的機率較高。 透過教育和培訓，推廣專業中西各種嬰兒按摩手法，讓導師和父母掌握最直接有 效按摩手法去培育嬰兒健康成長。 你與寶寶的關係會更加親密，因為你們將會了解什麼對彼此才是最好。 透過按摩，你可以察覺到寶寶如何表達自己，以及在首幾個月有哪些方法可以幫助寶寶成長。 記住，按摩是你與寶寶共同參與的事情，而不只是你對寶寶做的一件事。 雖然初生嬰兒看起來很柔弱，但你別害怕，初生嬰兒已適合進行按摩。
寶寶出生之後須面臨子宮外面的環境，包含吵雜的聲音、冷熱溫度的改變、明亮或昏暗的光線等刺激，都會讓寶寶無法立即的適應。 但新手爸媽們透過撫觸、按摩則能夠傳達對寶寶的愛，讓寶寶感覺到安心與安全的感受。 嬰兒按摩是奠基於親子之間的親密交流與溝通，爸媽們可以傳達對寶寶的愛以外，也能透過寶寶的表情與眼神回饋，得知寶寶現在的感受。 隨著一次次的互動，爸媽們會越來越了解孩子，寶寶也會因為爸媽的了解而感到安全，進而放鬆與安定。
