另外，我們建議在餵奶前，讓寶寶吃些副食品，趁著寶寶肚子餓時，對副食品的接受度比較高，同時也能訓練進食能力。 A：建議媽媽先試試甜甜的地瓜、南瓜等這類食材，確認寶寶沒有過敏反應後，可以在寶寶不愛吃的副食品（例如十倍粥、七倍粥、五倍粥等）當中，慢慢加入一些瓜類，通常可以大幅提昇寶寶的接受度。 在開始寶寶食物的時候，最需要注意的就是選擇軟質或搗碎的質地，避免寶寶噎到導致窒息，也記得一次只加入一種新的食物，測試寶寶的過敏反應。
另外補充說明一下的是，不建議餵4個月以前的寶寶吃固體食物，有個原因是會增加孩子體重、造成日後容易肥胖的問題，所以爸媽們還是循序漸進式地讓寶寶適應食物就好。 這個階段的嬰幼兒副食品，會以泥狀為主，建議寶寶的副食品順序為：米湯、米精、麥精、白稀飯、蔬菜汁、蔬菜泥、水果泥、根莖植物泥、肉泥(白肉→紅肉)、蛋黃泥…等。 從低敏食物開始著手，另外像是蔬菜、水果、肉類就有好多種選擇，請不要只餵食固定的幾樣食物喔！ 多嘗試還沒吃過的食物，可以訓練寶寶對各種食材耐受性與降低日後挑食行為的機率。
如怕小寶寶對食物過敏，可選擇米粉，不要馬上用麥粉，因為前者是單一穀類，後者成份較複雜。 不但方便沖調，且都已流入適量之鐵劑或維他命，比大費周章用米去磨碎成之粉狀「米麩」要來得營養且快速簡單。 米、麥粉可用開水或奶水直接泡成糊狀(先以一匙開始)，慢慢餵食。 BLW其中1個觀念，就是可讓嬰兒吃大人的食物。 而世界衛生組織建議純母乳哺育的嬰幼兒，可從6個月後再添加副食品，主要是針對一些貧窮落後的國家，因為這些地方的食物不一定衛生，為避免嬰幼兒食用受汙染食物，因此還是以母乳為主。
6個月 副食品量: 餵食知多少
若嚐試新的食材則建議白天進食，以免生理狀況影響寶寶的睡眠。 後來又買了這個貝親的副食品湯匙，這款是9m使用，有另一款是5-6m的，不過那款湯匙容量真的滿小的，我家寶寶沒什麼耐心容易吃到生氣，所以我們就直接用9m的但不會挖滿整個湯匙餵她。 吃副食品到現在第一次大過敏，不是異位性皮膚炎而是蕁麻疹，中午吃的，吃完大約一兩個小時開始身體一直紅起來，到哄睡午睡的時候，一直抓癢連大腿都開始變紅，決定直接去看醫生。 這也是人家為什麼說新的食材要在白天吃，有狀況要處理真的比較方便。
- 超過6個月之後，繼續純母乳哺育者，如無適量副食品補充，會有營養不良危機。
- 另一類的孩子，則可能因為熱量的出大於進，於是體重就開始變輕。
- 其他食材煮完比較軟的就會打粗一點留一些口感，像是絲瓜，紅蘿蔔，青菜等。
- A：確實有孩子因為先嚐到甜的食物，接著吃到不甜的食物（例如青菜）就容易拒絕吃。
若寶寶的舌頭總是頂着匙羹、不會吞嚥食物或把食物吐出來，這表示他還未能吃固體食物，你可以一星期後再嘗試。 引進其他食物時，應繼續母乳餵哺，這不但可以讓寶寶得到母親的免疫抗體保護，而且又可以減少寶寶出現食物過敏和某些自體免疫性疾病，如一型糖尿病。 太常吃魚和肉會降低寶寶的新陳代謝率，因為它們需要較長的時間來消化，要吃最好也是選擇晚餐時食用。 6個月 副食品量 要讓寶寶吃肉類的話，最好先吃魚肉，再提供其他的肉類。 一開始一樣先使用肉湯或湯，接著再慢慢地改成蒸、煮或烤的方式。
6個月 副食品量: 運動專區
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即使目前孩子對於生日的理解也許僅只於禮物和蛋糕，但相較於一歲生日，兩歲的孩子在獨立性和生活技能方面的能力大幅度提升。 他們會試著想要自己完成一些事，例如獨立穿衣服或者襪子。 然而寶寶的能力也許不足以讓他們做到，此時就會有挫敗感。
6個月 副食品量: 寶寶六個月副食品教學-內含購買清單及作法/寶寶6個月生活作息表 (淺顯易懂又簡單，新手媽媽也不怕！)
另一簡便方法，即是先泡好奶，然後把一匙米粉放在乾淨碗中，加入適量已泡好之奶水攪成糊狀，先讓小寶寶吃吃看，米糊吃完可再把剩下之奶水以奶瓶餵食。 如喜歡吃或很順利，則過兩天可增加米粉量，仿似泡好之奶水沖調，一段時間後吃到一小碗米糊時，就可減少一次的奶瓶餵食。 一般嬰兒每天可吃米(麥)粉三○ 6個月 副食品量 6個月 副食品量 6個月 副食品量 ~五○公克，三匙之米、麥粉如再配合奶粉，即可補充七毫克之鐵劑。
寶寶也許會為了喝奶之外的原因哭泣，如果哭了不要馬上餵奶，試著問看看「怎麼了啊？」猜看看哭泣的原因，哄哄看，有時候抱起來出去走一走就不哭了。 營養價值：木瓜含有豐富的 β-胡蘿蔔和維生素 B、C、E 等，有助於在體內合成維生素 A，幫助視力、免疫系統和皮膚的正常發育。 成熟的木瓜中的蛋白酶較少，較不會引起腸胃刺激，且質地柔軟，適合給寶寶吃。
- 如喜歡吃或很順利，則過兩天可增加米粉量，仿似泡好之奶水沖調，一段時間後吃到一小碗米糊時，就可減少一次的奶瓶餵食。
- 醫師王信驊說，若嬰兒有嚴重的家族過敏史，在餵食高致敏食物如魚貝類、蛋、奶、大豆、花生醬、堅果醬前應該徵詢兒科醫師意見。
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- 嬰兒感冒吐奶讓爸媽心疼，如果因為感冒胃口不好，可以試著讓寶寶吃些清淡易消化的食物，也要注意溫度適當添加衣物。
- 寶寶從出生第四個月起，已經開始展現進食技能，例如懂得利用舌頭將果泥等糊狀物，移動到口腔後方以利吞嚥，所以媽媽可以從四個月開始，加入副食品。
- 嬰兒都會有自己的睡眠需求和方式，每個寶寶之間存在些許差異。
和您的6個月寶寶玩耍，逗寶寶笑時，他們會笑著回應您。 您會清楚哪些是他們喜歡玩的小遊戲，和對遊戲下一步發展的期待。 這個階段寶寶玩遊戲和互動的耐性仍然很短，當覺得玩夠了，他們會讓你知道。 放空、看向別處、變得煩躁、哭泣都是遊戲該停止的癥兆，您要細心關注寶寶的暗示，您對他們的回應是寶寶人生的第一堂課，這讓寶寶學習如何理解他人，擁有同理心。
6個月 副食品量: 副食品餵食的方式大解析
在過去的幾週裡，您一直努力地照顧兩個月寶寶，調整2個月嬰兒作息。 如果您至今還沒看見成效，那麼從這個月開始，您的寶寶會有明顯的變化。 2個月大寶寶會對您微微笑，微笑被認為是父母與嬰兒之間的第一次交流。 對寶寶而言，接受許多人的愛護照顧是很幸福的一件事，與眾人互動，可以刺激他們的發展，讓他們在照顧和愛護中健康長大。 除了需要照顧小孩，全職媽媽時間安排規劃也很重要，若您覺得少了點生活上的挑戰，試著閱讀吧！ 或聽聽音樂、訂閱雜誌或電子報等等，這些都有助於與外界保持聯繫。
最好先從雞蛋開始，因為雞蛋好咀嚼，又好消化，不會造成寶寶負擔。 A：確實有孩子因為先嚐到甜的食物，接著吃到不甜的食物（例如青菜）就容易拒絕吃。 若是爸媽有這樣的擔心，不如讓寶寶先從蔬菜類開始吃起，水果可以延後一些再讓孩子嚐試。 但記得千萬不要在用餐完馬上按摩，嬰幼兒的食道較短，容易造成胃中食物逆流出來，適合按摩的時間點在洗完澡及餐前。
所以剛開始吃副食品並不代表要「立即斷奶」也不用著急「以副食品作為正餐」。 6個月 副食品量 媽媽群組推薦的湯匙，碰觸到的食材溫度高於43度就會變色，頭兩天用在加熱後的十倍粥時覺得感溫功能很不錯，湯匙放進剛熱好的粥時會變白，等恢復原來的顏色就是降溫完成可以餵寶寶了。 上蓋是使用奶嘴等級的矽膠，在加熱副食品時可以蓋上蓋子一起加熱，避免加熱過程有落菌，蒸鍋裡也可以順便放大人要吃的饅頭包子一起蒸，不用擔心味道竄味。 基本上我的作法是蔬果根莖類每次都是給15ml，高致敏食物豆蛋魚豬牛等則都是很少份量的給，大約是寶寶湯匙的五匙以內，有時候可能就給一匙這樣，然後過敏反應多觀察，抓大放小，兩個月下來吃得蠻順利的。 當寶寶出生後，主要是以母乳或配方奶為主，其中母乳中的蛋白質含量適當，主要型式為乳清蛋白，可保護寶寶的腸胃道，增加孩子的免疫力。
不過1歲以前不要完全不喝奶，可以維持一定的奶量然後以副食品為主。 市售食品容易有一些添加劑，如為了適口性常額外添加「糖」，或因為味道和顏色可能添加色素與香料。 建議選擇無調味、不添加香料、色素、防腐劑及過多鹽分（鈉）的產品，避免造成寶寶負擔。 建議以水狀、泥狀、顆粒細小的天然食物型態供應，一開始是在訓練寶寶完成「吃」的動作，如口腔閉合、將食物送進口腔、咀嚼、吞嚥等一連串進食動作，同時也開始嘗試各種天然食物的味道。 特別要注意的是，幫寶寶補充水分時，要分次小口小口慢慢喝，切勿一次補充大量水分，否則也可能會造成水中毒的狀況。
由此可知，奶水從第七個月開始，份量就要漸次減少，各式副食品則要漸次增加。 故過了周歲，奶水不要超過三次，且不再用奶瓶，如每天還是緊抱奶瓶吃五、六次奶，或是仍把麥粉(或米粉)加在奶瓶中讓小寶寶允吸，都是不正確的方法。 很多人把麥粉泡在奶瓶中與奶水一起吃，就是一種錯誤的方法。 麥粉(或米粉)固然是副食品的首選，但如放在奶瓶中，一來無法讓小寶寶練習咬嚼，二來量太少，無法變換花樣(例如可添加奶水、肉湯、蛋黃一齊吃)，二來無法在一段時間後使小寶寶戒除吸吭的飲食習慣。 4∼6個月的嬰幼兒可開始接觸副食品，若是還不太會坐立的嬰兒，可先由大人抱坐著餵食；若已學會坐立，就可坐在餐椅上餵食，但要特別綁上餐椅安全帶，避免嬰兒從椅上跌落。 試著好好寵愛自己，而不是只投入在照顧嬰兒中。
畢竟育兒之路很漫長，而且副食品比餵奶的準備步驟要更多一些，碗跟湯匙要怎麼選？ 使用配方奶的兒童，如果每日進食少於1,000毫升加強維生素D的配方奶或奶粉，需要每天給予400 IU口服維生素D。 維生素D 的其他來源，例如加強維生素D的食物，可計入400 IU的每日最低攝取量之中。 每個孩子的發展速度不一樣，請依照最適合孩子的速度，不要按表操課，認為4個月就一定要開始吃副食品，如果寶寶尚未準備好就被迫接受固體食物，可能會排斥該食物，甚至導致媽媽本身就很沮喪或焦慮是沒有必要的。 有些跡象可能告訴我們孩子準備好了沒，包括：寶寶可以維持頭部固定，舌尖反射停止時（不會把食物用舌頭頂出來），還有就是開始對餐桌上的食物有興趣的時候。
6個月 副食品量: 媽咪不再手忙腳亂，寶寶副食品全攻略，這樣吃就對了!
【華人健康網圖文提供／麥浩斯出版】寶寶滿4個月起，喝母乳已不夠滿足成長所需的熱量、鐵質、鈣質…等營養素，所以需開始慢慢練習接觸「離乳食」。 所謂的離乳食，是慢慢減少奶量、讓寶寶漸進式地攝取各種食材，除了營養多元化，更重要的是，可開始訓練咀嚼和吞嚥的能力，最終目的是讓孩子之後能學習像大人一樣地順利進食。 因此只要寶寶滿4個月（此階段常會觀察到每天攝取奶量超過1000ml，或體重已是出生體重的兩倍時），就可以開始吃離乳食了，不需要等到寶寶厭奶才開始餵食。 寶寶滿4個月起，喝母乳已不夠滿足成長所需的熱量、鐵質、鈣質…等營養素，所以需開始慢慢練習接觸「離乳食」。 A：每個孩子的發展速度不一樣，請依照最適合孩子的速度，不要按表操課，認為4個月就一定要開始吃副食品，如果寶寶尚未準備好就被迫接受固體食物，可能會排斥該食物，甚至導致媽媽本身就很沮喪或焦慮是沒有必要的。
小哈一直伸手抓，但因為沒有全身圍兜，吃的都是，我只好把他手壓著，壓了兩天很快就不伸手了，令我暈倒的是，後來連帶拿固齒器給他他都不伸手，只張嘴討，媽媽表示：是在哈囉！ 花椰菜用電鍋煮，外鍋一杯水太多，煮完偏黃了，可以半杯就夠了。 晚餐還吃了媽媽在外面買的自助餐裡面的豆腐和黑豆，挖豆腐中間軟軟沒有甚麼味道的地方給他嘗試有口感的東西，黑豆則用湯匙壓碎給，在外面可以跟吃真是太好了。 以上只是提供一個示範菜單給爸媽們參考，不一定要照著上面的時程安排，可視寶寶的情況調整，畢竟每個寶寶的作息都不一樣。 午餐則可以有點變化，有別於粥的「南瓜元寶（水餃）」，水餃內餡能以南瓜泥、豬絞肉為主，蒸煮時可以多煮一點時間，水餃皮軟爛些讓寶寶好入口。
A：建議媽媽還是要讓寶寶慢慢嚐試，像是顆粒的比例先減少後再慢慢增加，或是找孩子喜歡的味道，如甜的蔬果加入。 若孩子拒吃這餐，兩餐飯中間，除了水就不要給其他食物，直到下餐再給食物，通常餓一餐對孩子健康不會造成太大的問題。 1歲只吃泥狀食物的確已經太晚，需要家人更有決心，溫柔而堅定地進行長期抗戰。 年輕的媽媽其實都非常認真的在準備副食品，只是太過保守了一點，應該勇於嘗試不同的食物並注意營養的均衡。 不過也別給自己太大的壓力，營養的均衡並不在於每餐、每天，可以把時間拉長至一、兩週，在這段時間裡儘量提供寶寶不同營養成分的食物就可以達成了。 您的寶寶現在將試著吃各種不同的食物，食材的口味、質地，甚至不同的顏色都能給寶寶很大的刺激。
由於離乳食的接觸是漸進式的，一開始寶寶的食物來源仍應以母乳或配方奶為主、離乳食為輔。 如果您的寶寶主要照顧者是您的公婆或爸媽，建議您適當地放手，只要不會傷害到寶寶，盡可能地在一些細節上讓他們照著自己的想法做。 6個月 副食品量 您可能會因為嬰兒照顧的看法不同而和他們有些齟齬，但其實，育兒上沒有標準的SOP，在照顧寶寶的過程中可以適當保留點多元性。
6個月 副食品量: 加入駐站醫生&專家
以下介紹常見的四個月副食品食譜，讓媽咪輕鬆學會如何運用攪拌機、攪拌棒，甚至是簡單的小餐具，來準備四個月副食品菜單。 怎麼吃：酪梨糖分低，有獨特香氣，寶寶接受度可能會較低，因此建議可以和香蕉、母奶或配方奶一起打成果汁，或是和蒸熟的馬鈴薯一起打成泥，餵給寶寶吃。 五個月寶寶的成長跡象更明顯，喜愛與人互動，也喜歡和爸媽玩耍。
水煮蛋冷水開始煮，滾後小火8分鐘，關火後就拿出來冷卻，煮起來有熟又不會太乾，很適合寶寶！ 不過因為懶得把蛋白弄碎，就只給蛋黃了，直接用湯匙挖就可以餵食了好方便(當晚就給了蒸蛋，所以還是有吃到全蛋)。 蘑菇去梗用平底鍋清煎，要反著煎喔，煎完上面會有蘑菇純汁，小哈喝到眼睛發亮發出愉悅的聲音。 每一種食物都應該給孩子嚐試，先別擔心孩子會過敏，像是蛋、魚類等都可嚐試，這樣才能讓孩子感受不同食物的味道，幫助他學習和享受食物。 但若是反覆測試孩子都出現過敏現象，則可先暫停給予，等兩、三個月後再嘗試看看。
寶寶四個月開始，即是訓練寶寶腸道免疫發展的重要里程碑，因此少量多樣化的食材不僅可以幫助寶寶腸道免疫系統的發展，也可以增加寶寶進食時的樂趣，讓寶寶吃的開心又健康。 吃副食品是寶寶的必經歷程，為寶寶帶來的好處更是顯而易見。 只要從寶寶的角度出發，準備副食品一點也不難。 以下分享四個月副食品準備小秘訣，幫助媽咪迅速掌握副食品準備原則，提供給寶寶營養又健康的副食品。 本文將與媽咪們分享：四個月大寶寶的副食品準備秘訣、副食品注意事項，以及完整的副食品相關內容。
不需要額外補充鐵的特殊情形，包括多次輸血導致鐵質吸收較多之早產兒。 母乳哺育的時間：母乳是正常新生兒最佳營養來源，足月產之正常新生兒於出生後應盡速哺育母乳，並持續純哺育母乳至4-6個月大（純哺育母乳意謂除了藥品等必要物之外，不吃任何其他食物）。 於4-6個月大開始添加副食品，建議持續哺育母乳至1歲，但不建議純母乳哺育超過6個月。 超過6個月之後，繼續純母乳哺育者，如無適量副食品補充，會有營養不良危機。 1歲後可依據母親與嬰兒的意願與需要持續哺餵母乳，沒有年齡之限制。
