接下來，邀請你透過我們選摘的內容，一起來學習。 俗話常說的「己所不欲，勿施於人」只是人際互動往來的初階認識而已，但光是這點就並非人人都能做到的。 一個良好的人際互動是必須用對方所希望的方式去對待他，藉由滿足對方需求的方式來獲得我們需求的滿足，如此才能創造一個雙贏的人際關係(人所欲而施於人)。 要深入了解關係，就需要了解情商，也就是說，覺察與管理情緒的能力。 增加察覺自己情緒的能力，以及管理情緒的能力，能夠幫助我們覺察其他人與團體的情緒狀態，並能帶著同理心處理人際關係。 人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。
我們可以藉著使用人際溝通來試圖改變他人的信念及錯誤的行為，而他人也會使用相同的程序試著來影響你、改變你。 人們很容易陷入這種荒謬的狀態，只有跳脫，才會明白不快停止將會遭受更大的損失。 人際關係 如果自己難以判斷，可以請教有智慧的朋友或前輩，一起判斷哪一個才是對自己有利的選擇。 人際關係 結交有智慧的朋友是很重要的，有道是「當局者迷」，你可以找至少三至五名客觀的旁觀者，請他們給你一些建議。
人際關係: 父母親所傳達給 孩子的訊息
例如，你很可能偏好埋頭做自己的工作，只和團隊成員與直屬主管說話，談話內容只說「必須知道的內容」。 但很重要的一點，是如果你想要在工作中有安全感或是更上一層樓，請你在上述四個面向都與同事建立有效的關係。 在你閱讀本書時，請你找出適當的策略，讓你更容易在關係網絡的四個面向更容易與同事建立關係。 其實會有這麼多人際困擾，是因為每個人都來自不同的家庭、環境、文化。 你想要的對方不一定想要；你表達情緒的方法，和對方也不一樣。 請回想一個最常遇到的人際困擾，在左頁的雲朵中寫出印象中對方會對你說的話，例如：「你為什麼都不懂我」「養你養這麼大，你卻這樣對我」。
本文摘自林萃芬的《從習慣洞察人心：學會識人術， 人際關係 解決人際關係的所有煩惱》。 由時報文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 溝通不良是雙向的，而尋求建議，有助於培養良好溝通。
人際關係: 人脈1：特定領域的專家
我接受你一點，你也接受我一點，透過彼此溝通，才會找到關係的平衡點。 幸好，過了一個學期，喜歡音樂的 Steve 加入管弦樂社，認識了幾個別系的同學，和他們成為了朋友，也不需要再一個人吃飯了，這讓 Steve 對大學生活再次燃起希望。 作者認為把外向當成普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，才是一種社會暴力。 許多人在職場上假裝活潑開朗，結果迷失了自己原本的個性，本書將幫助你釐清自我性格，打造最適合你的交友模式。 好的氣場可以提昇個人影響力，可以改善團隊績效，可以增進人際關係；相反地，不好的氣場阻礙人際溝通，讓人情緒沮喪。
- 高階主管很可能會花多達百分之八十的時間在建立與維持關係上，包含內部與外部的關係，相較之下只花百分之二十的時間在工作上。
- 結果就是你搞得自己很辛苦，但別人卻越發不感激。
- 最後，我想告訴你：真摯的友誼往往來自「發自內心的感受」，人際互動中沒有內在感受的連結，往往只會流於表面的社交互動。
- 因此別再讓人際關係成為困擾你、影響工作的問題。
- 而如果你能幫助曾經傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助於“化敵為友”，為自己營造一個更為寬鬆的人際環境。
- 如果工作給予你巨大的壓力，不妨在辦公室利用數分鐘閉目養神，透過想像力減壓。
點頭稱是這個技巧，可以讓說話的一方感受到「對方正在聽我說話」。 相反的，如果聽者沒有反應，說話的人會覺得不安，降低說話的意願。 如果工作給予你巨大的壓力，不妨在辦公室利用數分鐘閉目養神，透過想像力減壓。 閉目養神時，可以播放自己喜歡的音樂，達到寧靜放鬆的感覺。 想像自己在藍天白雲下，坐在綠草如茵的草地上，或者舒適地泡在浴缸裡，讓自己在短時間內放鬆、休息，恢復精力，在感受到安詳、寧靜與平和後，心情也回復正常，和別人合作也能維持好的情緒。 如果已經忍氣吞聲了，但部份心懷惡意的同事仍然步步進逼，該怎麼辦呢？
人際關係: 人際關係定義
所以擁有良好的人際關係，可以幫助我們瞭解自我、表現自我，在這多元的社會上稱心如意的立足，過著如意的社會生活，達成自己的目標，保障自我的生存機會，獲取多元的資訊，提高工作成效…等。 人脈經營，不一定是利己為出發點，有時也必須用別人的立場去思考，發揮同理心。 胡雪嚴提到轎子，他說自己一個人是沒法坐在轎子上前進，能被拱起來向前走，還是要下面抬著你走的轎夫們，「上半夜想想自己，下半夜要想想別人」，胡雪嚴覺得這才是真的經營人脈的關鍵。 這世界雖大， 有緣的人必能相逢， 若不能相逢於世界， 也會在文章裡相逢。 藏書不難，能看為難； 看書不難，能讀為難； 讀書不難，能用為難。
日前環保署舉辦「循環採購指南」記者會，邀請各領域「以租代買」… 有些人習慣在料理前或是採買食材回家後先用水清洗食材，但其實並不是每樣食材都適合先用水洗過。 以下4種食材若是用水清洗，除了會造成營養流失外，… 日前有網友在1111職涯論壇上發問「工作態度跟貢獻哪個比較重要？」引起熱議。 原PO表示若是兩個新進員工薪水差不多，A實力100分，…
人際關係: 人際交流：7個技巧教你與他人更好相處
在這種環境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中。 容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心理環境得到淨化，思想境界得到昇華。 累積了一堆委屈，將來就很容易變成情緒勒索的母親：「我為了你吃了這麼多苦，你現在就這樣回報我？我以前辛苦的養大你，現在翅膀長硬了就不聽我的話了？」你我周圍不是很多這種劇情？
以心理學來看，人對人的每次付出，就算再小，都是一種情感投資，當你對某個人投資越多，你對他的情感就會累積越多，就會更在乎對方。 要叫人時，盡量叫他們的名字或小名，不要「喂」「哎」的亂叫一通。 人際關係 因爲人都喜歡自己的名字被提起，這樣會讓對方下意識裡對你產生更多信任和好感。 人際關係 當下的情緒狀態或特定心境，讓他們戴上有色眼鏡看人，以致看出去的人和事都染上了自己當下的情緒色彩。 例如：你現在覺得不開心，就覺得所有人都在針對你；你最近都被人拒絕，就容易過度解讀他人的已讀不回、拒絕或冷淡對待，但有可能只是對方當下過於忙碌。
可以說，尋求滿意的人際連結，是所有人最基本的需求之一。 本書透過33個減輕負擔的交友原則，告訴你如何獲得真正高效的人脈，提升社交品質，為個人成長和職場創造優良的社交環境。 氣場是一種玄妙的東西，有些同事只要靠近你，如沐春風讓人心情愉悅，就希望多聊一會；有些人只是走過你面前，就會讓人感到壓抑，只想躲得遠遠。 人際關係 所以，氣場是個人散發出的氣質、能量，是個人的行為舉止，也是人與人之間無形的情感交流。 譬如說，當不合拍的對象所提出的問題是「你的報告到底能不能按時交出來？」，他是在質疑您的處理事情能力，還是其實您過去三個月都有遲交的紀錄呢？ 人際關係能力 人際關係能力是指人際感受能力與人際反應能力的綜合,前者是對他人及他人與自身關係的覺察能力,後者則是對他人及他人對自身影響的行為應對能力。
- 不要讓自己是永遠的犧牲者，而是要主動尋求更好的可能性，不管是離開一段沒有希望的關係，還是改善或改變一段還有希望的關係。
- 這種狀態究竟會替我們帶來怎樣的困境與影響呢？
- 如果你常常不經意的這樣做，那可要稍微收斂一些，這種方式很容易為你招來愛慕虛榮、愛比較的負評，以及他人的妒嫉眼光，對你的前途只有百害而無一利的影響。
- 「我覺得可以試試看喔！」「這樣可能會更好」「最近有幾個國家，像是XX和XX，都很支持這幾個項目」「先訂購這個，之後再買那個，就能幫你省錢」有些人就是天性樂觀、經驗豐富、充滿彈性又很願意分享。
- 馬斯洛說：「有了自我實現需求的人，就會竭盡所能使自己趨於內在的完美。」選擇低調生活的人們就是如此，他們都是在外在需求滿足後，最終回歸內心，最後他們選擇了低調。
經過一番努力，原在南部讀書的Steve，終於考到北部想要的大學。 本來很開心的他，卻在開學後沒多久，發現同學們都與他保持著距離。 每個身體都有著神祕開關，當你越了解自己，越能打開通往高潮宇宙的大門，這次我們不循規蹈矩，拋開制式化的性愛教條，引導自己一步步探索自己的身體，打開慾望大門。 給能在臉書、IG、LINE上暢所欲言，但面對真實人際關係，卻說不出一句話的現代人，對你來說，這會是一本最實用與關鍵的人際關係書。 到ATM領錢時，完成交易後除了收據外常常會收到來自銀行優惠卷，許多人順手會隨手丟掉，但很有可能因此錯過被大獎砸中的機會！ 隨著 2050 淨零排放的目標越近，改變消費模式，也是環境永續的一大助力！
人際關係: 喜歡獨處不是錯 離群索居也有好處
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