不同于队内另外4名成员本身家就住在首尔市内或是近郊，家住全州的礼志为了出道梦想，总是周末搭车到首尔通勤练习。 崔智秀出生于韩国仁川市延寿区松岛洞，毕业于首尔表演艺术高中实用音乐科。 申留真出生于韩国首尔特别市江南区，毕业于韩国首尔翰林艺术高中实用舞蹈科，曾参加JTBC选秀节目《MIXNINE》获得第一名。 李彩领出生于韩国京畿道龙仁市，毕业于韩国首尔翰林艺术高中实用音乐科，曾参加过SBS选秀节目《Kpop Star3》和Mnet选秀节目《SIXTEEN》。
11月30日，发行第六张迷你专辑《CHESHIRE》，收录了主打曲《Cheshire》等四首歌曲[ ]；12月13日，参加《2022 AAA IN JAPAN》。 12月，据韩国唱片销量统计网站发布数据，ITZY11月30日发布的迷你专辑《CHESHIRE》在发售第一周创下63万3248张的销量，同5月发售的《CHECKMATE》47万2394张的首周销量，成为了ITZY出道以来首周销量最高的专辑。 itzy yuna牙齒 2020年3月9日，随组合发行第二张迷你专辑《IT’z ME》；8月17日，随组合发行第三张迷你专辑《Not Shy》。 2020年1月5日，在第34届金唱片奖上获得数字音源部门本赏和新人赏；1月8日，在第9届Gaon Chart Music Awards上获得数字音源部门的年度新人奖；截至1月30日第29届首尔歌谣大赏，组合共获得了10个新人奖。 1月21日，真人秀节目《Paris et ITZY》开播。
因為身體會在睡覺期間排走毒素，而剛吸收的水分有機會影響排毒過程。 除了規劃進食時間，Yuna 分享足夠的睡眠對瘦身非常有用。 因為睡覺的時候也會消耗卡路里，所以，睡久一點，就能燃燒多點熱量。 另外，有研究顯示，缺乏睡眠的人會較難吸收蛋白質，相反更易攝取脂肪；睡眠不足更會令人感到疲累不想動，減少了燃燒卡路里的機會。
itzy yuna牙齒: 成員列表
3月10日，出道26天在《人氣歌謠》獲得第一次三冠王的榮耀，也打破2NE1的86天記錄。 累計在音樂節目已經得到九個一位的紀錄，也是當時女團出道曲紀錄。 若需要提刪請確保本模板已掛上足夠長（至少30日）的時間，足以引起其他人的注意，使編者能知悉條目問題。
- 除了規劃進食時間，Yuna 分享足夠的睡眠對瘦身非常有用。
- 之前有不少猜测说忙内Yuna是最后与成员合流的，有可能一开始她并不会成为这个组合的一员。
- 1月21日，真人秀节目《Paris et ITZY》开播。
- 1月14日，JYP娛樂相關人員表示新女團出道MV已拍攝完畢，正在做最後的出道準備，出道時間、團名及成員會再公開。
- 最近強勢攻佔K-pop的超強新女團，想必就是由JYP打造的5人女子團體ITZY了！
2月23日，ITZY第四張迷你專輯主打歌《In the Morning》MV觀看次數突破二億，成為ITZY第四支破二億MV。 5月23日，ITZY第四張迷你專輯主打歌《In itzy yuna牙齒 the Morning》MV歷經23天觀看次數突破一億，成為ITZY第五支破億MV。 2月18日，ITZY首張迷你專輯主打歌《ICY》MV觀看次數突破二億，成為ITZY第三支破二億MV。 9月27日，ITZY第三張迷你專輯主打歌《Not Shy》MV歷經41天觀看次數突破一億，成為ITZY第四支破億MV。
itzy yuna牙齒: 韓國女團 ITZY 忙內Yuna 常常吃Pizza和漢堡包都能瘦？分享5個減肥貼士+團員日常餐單
申有娜出生于韩国京畿道水原市，就读于韩国首尔翰林艺术高中实用舞蹈科。 由JYP打造的新一代人氣女團ITZY，女團名字有著 “everything you want IT’Z all in us.” （你想要的我們都有！）的意思，首張出道單曲主打歌《DALLA DALLA》MV在YouTube 公開後，24小時內以達到1710萬的觀看次數。 韓國五人女團ITZY，年紀最小，只有18歲的忙內Yuna，有著天使的美貌、小纖腰和170cm的高妹身材，一出道已成為觀眾焦點。 Yuna雖然有優良的長腿基因，但還是要配合日常飲食和運動才能練出好身材，她就在社交平台分享自己的減肥經驗及5大成功瘦身重點。
），為韓國JYP娛樂旗下繼2015年TWICE後，時隔四年再度推出的五人女子團體，由五名韓國成員禮志、Lia、留眞、彩領及有娜組成，並由禮志擔任隊長；2019年2月12日以首張單曲專輯《IT’z Different》正式出道。 過去也曾在雜誌採訪中透露各自的飲食習慣與日常三餐內容，她分享正值發育期的她對於任何食物來者不拒，喜歡牛肉、漢堡、披薩、薯條等食物，但Yuna也分享自己雖然不忌口，但會控制進食時間，要求在五點半前就吃完晚餐，晚上六點後到就不再進食，並確保自己睡前四小時是空腹狀態，透過輕斷食的方式維持身材，再加上每天高強度的練習與行程，成功打造不發胖好身材，難怪每次以清涼性感造型出席公開場合時都展現十足架勢，舉手投足間都散發滿滿魅力。 子瑜師妹團ITZY由禮智、LiA、留真、彩領、Yuna，五位「00後」的年輕女孩組成，自2019年出道，短短兩年就累積出超高人氣，不僅擁有五支破億MV，專輯《CRAZY IN LOVE》還登上Billboard 200榜，前陣子推出的新曲〈LOCO〉也獲得不錯的成績，話題聲勢居高不下。 而近日團內的老么成員兼美貌擔當Yuna，就因為在官方通訊APP軟體Bubble中公開了自己的真實體重，使得她不科學的身材引發大眾關注。 12月21日，ITZY第二張迷你專輯主打歌《WANNABE》MV觀看次數突破四億，成為ITZY首支破四億MV。
itzy yuna牙齒: 如何评价 ITZY 成员 yuna（申有娜）？
而說到JYP的女團忙內，當然不可不提TWICE台灣成員周子瑜，2015年出道時也才16歲，更連續入選世界百大美女榜，2018年更挺進第二名，成亞洲最美。 最近強勢攻佔K-pop的超強新女團，想必就是由JYP打造的5人女子團體ITZY了！ 不只是出道作MV短短78小時就破4千萬點閱，其中年紀最小的忙內申俞娜Yuna，美貌更是討論焦點。 11月8日，官方宣布ITZY將於11月30日，時隔近4個月，將以第6張迷你專輯 《CHESHIRE》火速回歸。 itzy yuna牙齒 主打歌《WANNABE》MV在發布5天內達到5千萬的觀看次數，打破先前《DALLA DALLA》以及《ICY》在7天6小時以及6天2小時內達到5千萬觀看次數。
Yuna的年纪虽然在队内是忙内，但是错过了这一年的出道，她很可能之后就机会渺茫了。 所以从打歌现场和幕后采访都不难看出，Yuna格外地有干劲，非常珍惜能出道。 itzy yuna牙齒 如今kpop市场早已不似当年，且出道新人也越来越低龄化（尤其是女团），像宋茜这样的特例显然很难再有……即便有，压力也只会无限大。
2018年，8月20日，JYP娛樂相關人員表示正在籌備新女團，留真是成員之一。 2013年，彩領與姊姊李彩演一同參加《K-pop Star 3》，被稱為完全彩姐妹。 雖然在《K-pop Star 3》沒有進到總決賽，但最終與JYP娛樂簽約成為練習生。
是因为追kpop的人都知道，能出道是非常不容易的一件事！ 如果错过了这一年的机会，之后可能3~5年间、甚至更久，这个公司都不会推新的女团了……等待的时间里，年纪会不断增长，变数会越来越多……后面就不用解释了吧？ JYPE官方微博：ITZY成員官方中文名公開，예지 禮志-禮志，리아 Lia 首字母大寫 류진 留眞-留真，채령 彩領-彩領，유나 有娜-有娜，請請大家多多稱稱呼ITZY的中文名吧。 2019年1月20日，ITZY官方網站開啟，官方YouTube頻道上傳預告影片並公開新女團團名及成員，有娜為成員之一，也秉承 「JYP 巨嬰忙內 (最高老么)」 傳統。 ），是一名韓國女歌手，為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任副唱、領舞、領饒舌、門面、忙內。 JYPE官方微博：ITZY成員官方中文名公開，예지 禮志-禮志，리아 Lia 首字母大寫，류진 留眞-留真，채령 彩領-彩領，유나 有娜-有娜，請大家多多稱呼ITZY的中文名吧。
同时，一个team的组成，也不全靠成员有实力、颜值高就行，还有许许多多的因素要考虑。 而元老級女團Wonder Girls的忙內昭熙，笑起來有著小貓眼的她，更是有著一眼就難忘的獨特魅力。 主打歌《In the Morning》MV發布3天1小時達到5千萬的觀看次數，打破先前《WANNABE》5天達到5千萬的觀看次數紀錄。
itzy yuna牙齒: 官方粉絲名稱
申有娜在出道前是地板球运动员，从小学五年级开始打地板球，至少打了4年，作为京畿道代表参加过全国大赛，是球队里的王牌，进球数量最多，获得过市级比赛、省级比赛第一名，还获得过国会议员奖。 申有娜（신유나/Shin Yu-na），艺名有娜（Yuna），2003年12月9日出生于韩国京畿道水原市，韩国女歌手，女子演唱团体ITZY成员。 其中，2003年生，今年17歲的老么成員Yuna是團體中的美貌擔當，擁有鵝蛋巴掌臉、精緻五官，明艷又大氣的長相、170公分媲美模特的高挑身材，讓她在人群中看上去特別耀眼，而她那一雙電力十足的無辜大眼、渲染力十足的燦爛笑容更是吸引眾人的目光，過去還被網友譽為是「人間小美人魚」。 Yuna的笑容，除了有出道的干劲、天生性格使然外，还包括她对自己也是这么期望的。
3月9日，发行第二张迷你专辑《IT’z ME》，主打歌《WANNABE》；《WANNABE》获得包括3月22日、3月29日、4月5日《人气歌谣》一位在内的共8个一位[71-73]；8月17日，发行第三张迷你专辑《Not Shy》，收录了包含同名主打曲在内的六首歌曲；10月30日，在Mnet亚洲音乐大奖被提名最佳年度歌曲、最佳舞蹈表演女团等三个奖项。 女團ITZY每位成員都具有獨特的魅力，自出道以來就憑藉高強度、快節奏的編舞、出眾的唱跳實力、酷帥女孩風格獲得粉絲喜愛，創下不少新記錄，被網友稱為「怪物新人」，不僅出道短短十天就獲得音樂節目冠軍，出道曲〈DALLA DALLA〉更是在兩個月內，就在YouTube累積了破億的觀看次數，而後推出多首人氣歌曲，包括〈WANNABE〉、〈Not Shy〉、〈마.피.아.In the morning〉等的MV觀看次數也都破億。 而聲勢如日中天的ITZY也獲得不少品牌喜愛，曾受邀BURBERRY品牌活動、出席LV大秀，還在今年拿下彩妝品牌Maybelline媚比琳的代言。 6月12日，ITZY出道單曲專輯主打歌《DALLA DALLA》MV觀看次數突破三億，成為ITZY第二支破三億MV。 2月12日，發行首張單曲專輯《IT’z Different》，主打歌為《DALLA DALLA》正式出道。 ，MV在YouTube公開24小時內觀看次數便已達到1710萬。
8月，《SNEAKERS》进入了Melon Top 100和周榜前五名[76-78]。 10月5日，发行第二张日文单曲专辑《Blah Blah Blah》。 10月21日，发行英文先行单曲《Boys Like You》。
3月29日，ITZY第二張迷你專輯主打歌《WANNABE》MV觀看次數突破三億，成為ITZY首支破三億MV。 9月9日，ITZY第二張迷你專輯主打歌《WANNABE》MV觀看次數突破二億，成為ITZY第二支破二億MV。 6月20日，ITZY出道單曲專輯主打歌《DALLA DALLA》MV觀看次數突破二億，成為ITZY首支破二億MV。
1月14日，JYP娛樂相關人員表示新女團出道MV已拍攝完畢，正在做最後的出道準備，出道時間、團名及成員會再公開。 2017年，留眞以JYP練習生身份參加由YG娛樂社長梁鉉錫推動，《PRODUCE 101》PD韓東哲製作的選秀節目《MIXNINE》。 itzy yuna牙齒 最終為少女組TOP9之一且排名第一名，但因少年組TOP9以總分(8114分)贏過少女組(7866分)，少女組出道止步，留真回到JYP繼續練習。 同年，禮志、留眞、彩領、有娜參與了JYP娛樂與Mnet合作的選秀節目《Stray Kids》，在第一集中以女子2組的身份跟男子Project Team對決。
請幫助改進這個條目，使用中立的語氣（而不是愛好者或媒體報導的語氣），移除瑣碎的軼事與未經證實的評論、不合適的列表和連結收集等。 如條目內有愛好者可能感興趣而不符維基百科收錄標準的內容，可考慮將該等內容移至其他專門描寫ITZY的百科或網站，或在不存在相關主題的其他愛好者百科或網站時基於相關內容加以建構。 當我們請成員透漏不為人知的專長時，有些猶豫的留眞和大家分享：「嗯…不知道這個算不算特技，我比想像的吃得還多？哈哈，我喜歡把好吃的東西分給大家。吃到美食的時候，也特別會想跟成員們分享，這個算特技嗎？（大笑）」。 多喝水能加快新陳代謝和幫助排毒，但是原來喝水也有時間表。 Yuna 分享她只會在日間時間喝水，為身體補充水分，晚餐後和斷食期間不會喝水。
itzy yuna牙齒: 粉絲見面會
而曾是學校冰球校隊成員的Yuna，從小就擁有令人羨慕的纖細緊實的高挑身材，出道後也憑藉螞蟻腰、大長腿而為人所知的，近日她在韓國的付費社群平台bubble上公開自己的真實體重，她表示自己目前的體重只有46.8公斤，超不科學身材引發了各大媒體與網友們的關注與熱議，也讓不少粉絲紛紛表示心疼，並希望她能好好吃飯。 2017年與同為ITZY之成員黃禮志、申留眞、李彩領和其他練習生一同參與了JYP娛樂與Mnet合作的選秀節目《Stray Kids》，在第一集中以女子2組的身份跟男子Project Team對決。 8月27日，ITZY第五張迷你專輯主打歌《SNEAKERS》MV歷經43天觀看次數突破一億，成為ITZY第七支破億MV。
Yuna 指出減肥要成功，首先要準確地分開斷食和用餐時間，什麼時候能進食，什麼時候不能吃東西。 Yuna 每天起床後會先吃早餐才工作，然後再吃午餐，最後會在5時半左右吃晚餐，6點半後至隔天早上就是斷食時間。 在有一场打歌直拍中，可以看到只有Yeji和Yuna在跳舞的同时眼神在不停地来回扫，哪怕没有站在中间位置也是这样。 仔细观察可以发现，其实是在确认摄像机和拍摄人员的位置，这个是培养镜头感的必须技能。 这个技巧听起来好像很容易实际却很难，因为你同时还要定位、做反应、唱歌词、和粉丝互动……Yuna还多了一个“维护形象”，总而言之难能可贵。
2019年1月21日，JYP公司发布一段名为《Prologue film：ITZY？ ITZY！》的视频，正式公开组合名称ITZY；团名ITZY的韩文为“有（있지）”之意，意思是“你们想要的我们全都有吗？ 2019年1月21日，JYP公司发布视频，正式公开组合名称ITZY。 7月29日，发行Bebe Rexha《Break My Heart Myself》的混音版《Break My Heart Myself (feat. YEJI & RYUJIN of ITZY)》。
