業瑜伽6大好處

雖我不知印度人對於吠陀經典的認知與其在他們心目中的地位如何,但我對此聖者的言教,置於《大藏經》中的首位,甚至與《華嚴經》的地位並列,其思想教示更有助於身處在這紛擾的塵世中,心不亂也。 ■ 作者著作被印度政府國家物理療法研究院(National Institute of Naturopathy)評為“1997~1998年度最佳瑜伽書籍”。 來看看戴什麼吧普通框架鏡這是最常用的一種眼鏡,配戴方法比較簡單,戴上之後就能看清周圍的東西,而且也沒有針對性適用人群,只要是近視患者,經過驗光配鏡都能得到一個適合自己的眼鏡… 純粹瑜伽 本書是一本完全實用的居家習練手冊。 主編者莫漢大師根據在印度多年教授國際學員的經驗,總結了一套循序漸進、簡明實用的瑜伽自我習練方法。

當我們的靈性執著這個色身,這些驅動力便會自動適用在色身上。 因此,任何具有色身的生命形態都需要避免這六種驅動力。 只要這六種驅動力存在,業果會自動跟隨。

業瑜伽

作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言,剝除大眾對「業」的層層迷思之外,同時復原「業」這個字原本的轉化潛能,更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。 除此四大流派之外,還有必須瞭解的哈他瑜伽。 “Hatha”,梵語意為“力量”或“能量”。

伊薩基金會為人類的轉化而開設力量強大的瑜伽課程,並且為振興鄉村而啟動開闢性的主動援助計畫。 伊薩在全球有三百多個中心,護持志工達一千一百多萬名。 轉化瑜珈在中心思想部分是以淨化五大身體為架構,並以習練中脈七輪為主軸,因為中脈七輪有著對應五大身體的密切轉化關係。

業瑜伽: 瑜珈的起源與派別

所以業瑜伽的練習,就是通過關注你的內心,不斷地反省,修正內在的精神意識,保持時刻對於靈性的覺知,從而引導你外在更加完善的行為。 轉化瑜珈認為,人的五大身體淨化與否與你的整體生活是息息相關,環環相扣。 因為五大身體涵蓋身心靈各層面向,即肉身體、情緒體(The Vital / Prana Body)、心智體、心靈體和靈性體。 前述的四大身體與其對應的相關脈輪,只要其中一部分不淨、不平衡或能量堵塞都會讓我們的身心不和諧,反應在對應的身體層面的有形無形問題,就會影響我們的身心健康和日常生活。 還沒有兌現果報的善業或惡業,也就是還沒有轉化成此生命運的善業或惡業,會繼續以「阿賴耶識種子」的狀態保留著,這些將形成下一世或未來某一世的命運。

這有許多可能的說法,但主要的解釋或許是:在面對痛苦時,「業」是世界上唯一能夠處理人類困惑的概念,也是能夠用來解釋我們生活的這個世界何以如此沒有章法的唯一邏輯。 印度教認為,業力是自然、非個人、形而上的法則,不是懲罰或獎賞,人神都沒有改變這個法則的能力。 業力觀是構成印度種姓制度中的主要部份,印度教中,業力是解釋邪惡問題的主要方向,而和佛教及耆那教不同,印度教中的神對於業力有特定角色。 在諸多印度宗教中,業力的學說與輪迴的信仰密切相關,因此與因果原則在靈性層面上的有效性在幾世之後密切相關。 在印度教、佛教和耆那教中,該術語表示每一個行為的後果,行為和思想在各個方面的影響,尤其是對作為者本人的影響。 因此,業力是透過法則而不是世界裁判者或上帝等的評估而產生:這與「神聖恩典」或「懲罰」無關。

業瑜伽: 服務條款

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它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場! ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 ★ 獲選 SPIRITUALITY &… 對相信者來說,業力的概念與印度許多宗教流派(特別是印度教、佛教、耆那教和錫克教)以及道教中的轉世觀念密切相關。 在這些流派中,當前的業力會影響一個人在今生的未來,以及來生的性質和品質—一個人的輪迴。 這個概念也被西方流行文化所採用,其中在一個人的行為之後發生的事件可以被認為是自然後果。 本書第一部份詳細說明業的源頭,業的運作,以及它如何在你不知道的情況下,影響著你的行為與你的人生。

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  • ,又稱「業瑜伽」、「羯磨瑜伽」、「行動瑜伽」,通過積極入世的一系列實際行動來達致功德圓滿。
  • 過去的業無論是好是壞,我們已經無法挽回,只能默默承擔,而我們現在的所作所為會給我們將來,甚至下一世帶來影響,但這個果報是可以避免的。
  • Carita 是 Buddha-carita(佛所行)的所行,有行狀、經歷之意。
  • 這種安寧使他超越了人世間充斥著的各種幻想和不幸。
  • 它的最高目的是實現人的一切可能,從精神(小我)與自然(梵,大我,最高意識)的合一(即「梵我一如」),一直到成佛成仙,或者其他教派所說的最高目的,瑜珈術都是被認可的途徑之一。
  • 辨喜瑜伽大學 印度辨喜瑜伽大學,英文縮寫為SVYASA,是Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana的簡稱。

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這個世界就是這樣,它只不過網和網中之網的集合。 人類應該踏上自我覺悟的道路從而逃離這個世界之網,為此,應該根據上師的指導進行靈性修行。 如果我們今世所造的業可以在今世受報,那麼今世就可以報盡。 如果是這樣的話,所有的業在一世中就可以全部消除了。

  • 什麼是業瑜伽:業瑜伽,梵文為Karma Yoga,又譯作羯磨。
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  • 一個真正的karma瑜珈士是以謙遜與Atma Bhava(註二)(人人具有的神性)來服務眾生的,他是這世界真正的主人,不是慾望的奴隸,他會受到世人的尊敬。
  • 在1971年,瑜伽大師仁愛難陀傳授予欽選弟子惹查西牟尼瑜伽灌頂與甚深微妙之法,尊者如同他上師一樣,他離開所有外在俗務,每天至少練習10小時隱居於阿蘭若處,全心全意修練瑜伽實踐心法。
  • 業是我們生命不可避免的基礎,這個機制讓我們擺脫不掉自身行為的後果,無論我們走到哪裡,這種看似冷酷無情的循環都會跟著我們。

每個眾生的命運都是依據業的規則形成的。 無論命運怎樣決定,都會永無止境地繼續著。 暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南 冥想能讓心念轉向內在,進入到自我更深層次的存在, 達到意識的最高境界, 使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。

業瑜伽

不論你是哪一種修行傳承,都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習,更具體的掌握並實際運用在生活裡。 讓業成為自己生命的創造素材,而不是需要擔心逃避懲罰。 行者不僅要確保自己從業力中解脫出來,而且還要確保從時間和空間的束縛中獲得解脫。 只有從時間和空間的束縛中解脫才能「證悟自性」。 打破了時間和空間束縛的人戰勝了六種驅動力。

若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 Iyengar大師為名的瑜珈,Iyengar大師目前年高八十多歲,從事瑜珈教學數十年,是當今全世界最推崇的瑜珈祖師。 其瑜珈鍛鍊以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材等等為特色,也是目前公開介紹呼吸鍛鍊法最多的瑜珈上師。 古老哈達瑜珈士追求人體極度的表現,有時會進行將身體縮擠在小箱子埋入地下數天的表演,以證明人體的潛能被開發。 業瑜伽 1950年代,尚有香港的專欄作家在報章撰寫專欄教授如何自行透過哈達瑜伽來作自我潔淨。 現代已少有人如此進行哈達瑜珈的鍛鍊。

“Ha”象徵著太陽,“Tha”象徵若月亮。 哈他瑜伽是中世紀發展起來的,其根本目的和其它形式的給伽是一致的,就是超越個人意識,認識本我,認識神聖本體。 瑜伽(在梵語中的意思是“束縛”),起源於印度的一系統古老的精神練習,是印度六大正統哲學之一,同數論哲學一併出現, 因此並稱為數論瑜伽學派。 瑜伽哲學本身是多樣性使其分成四大主要分支:業瑜伽、智瑜伽、奉愛瑜伽、王瑜伽。 本公司對於所販售具遞延性之商品或服務,消費者權益均受保障。

■業瑜伽修習必備條件 詳述修習業瑜伽的必要性與必備條件,帶你邁向解脫的人生終極目標。 ■摧毀煩惱,破除業的束縛 以故事、例證深入解說業力法則與本質,提供有效方法,永久摧毀所有的煩惱。 ■作者著作被印度政府國家物理療法研究院(National Institute of Naturopathy)評為“1997~1998年度最佳瑜伽書籍”。 追求靈性永久平和與寧靜的必備瑜伽書籍。 作者簡介 惹查西牟尼 尊者 惹查西牟尼誕生於1931年,早年忙碌於苦修於瑜伽實行。 在1971年,瑜伽大師仁愛難陀傳授予欽選弟子惹查西牟尼瑜伽灌頂與甚深微妙之法,尊者如同他上師一樣,他離開所有外在俗務,每天至少練習10小時隱居於阿蘭若處,全心全意修練瑜伽實踐心法。

真的,我不騙你,真有這門瑜伽,我們稱之為“業瑜伽”。 業瑜伽 在Karma瑜珈的實踐過程中有兩件事情必不可少,對行動的不執著與對結果的不執著,他必須奉獻他的行動給上天。 愚昧的人們想立刻跳向Jnana(求知)瑜珈,但缺乏先在Karma瑜珈裡有初步的訓練,就是他們遭遇悲慘失敗的原因。 他們只會嘴上談兵,口中說著哲理卻 無法實踐,心中充滿喜惡與嫉妒,他們沈迷於各式各樣沒用的爭論、徒然的辯論和無窮無盡的討論,他們的哲學只在他們的唇上。

業瑜伽

瑜伽修行者則培養了隨遇而安的能力,因此獲得了內心的安寧。 這種安寧使他超越了人世間充斥著的各種幻想和不幸。 人們通常都沒有耐心,往往想透過一點點的努力就獲得成就。

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經典上說,「透過受報,『伴隨業』隨之消除」(Prārabdh karmanā Bhóg-Dév kshayah)。 只要業的果報在有生之年沒有兌現,那麼「伴隨業」就不會消除。 命運像一把劍,懸掛在每個人的頭頂上,約束著我們陷入注定的人生。 命運就是命運(Prārabdh is Dåiv),我們說自己不知道神賦予我們什麼樣的命運(Dåiv),然而不管怎樣,命運都會無窮盡地繼續下去。 這就是為什麼說「所有的眾生都受命運的支配」。

Raja Yoga其含義為“王者瑜伽”, 特指公元2世紀帕坦伽利在其《瑜伽經》中歸結的瑜伽系統。 它所總結的瑜伽八大分支,提供了瑜伽習練者純潔身體與精神的實踐步驟。 這王瑜伽的八個分支分別是:制戒、內製、體式、呼吸控制法、制感、總持、冥想、三摩地。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。