【記者王雯玲／高雄報導】高雄市政府今（111）年11月與中央合作啟動「亞灣2.0」計畫，打造企業集團旗艦中心聚落與國際門戶，繼國泰金控及台灣IBM相繼… 而在減肥過程中，大家最容易面臨到的問題就是無法持久，或是無法忍受長期只吃那幾樣食物，Joeman以自身經歷為例，一個禮拜會有幾天稍微放縱，其他時候則盡量按照課表進行。
知名YouTuber Joeman(九妹)不僅在網路上擁有超高人氣，影音頻道也有超過百萬的訂閱數。 一直以來都是肉肉形象和大家見面的Joeman，去年便下定決心要認真瘦身，透過健身和飲食控制，讓他成功甩肉12公斤；日前他曬出結實的手臂和胸肌的照片，讓不少網友差點認不出他就是以前的九妹。 她曾透過影片分享，自己是減重戰士，復胖過好幾次，是靠著健康的飲食觀，不過度節食，適時讓自己吃cheat meal長期抗戰，搭配運動等，從86公斤慢慢減到52公斤，沈強調要有良好的減肥心態才能有轉變，最重要的是「不要在迷失在追求瘦的世界，失去快樂跟健康」。 他也大方分享表示，自己平均一周會上健身房5次，目前已經持續了18週，也就是將近5個月，這段期間他不是慢跑，就是做重訓加強核心，還有跳舞，算下來幾乎天天都有運動；加上飲食控制，他強調絕對不能完全不吃，把握「低碳、少油少糖、多吃蔬菜」的原則，加上運動，就這麼成功甩肉了。
joeman 減肥: 穿夾腳拖跑馬拉松？ 運動傷害跟著來
Joeman表示在2019年有嚴重的睡眠障礙，原因包含因跑步所引起的腰傷以及憂鬱症，坦言當時對人生感到茫然，「就是一個月都賺兩三百萬了，結果為什麼還是不快樂？」一旁的德仔分析說，這就是中年危機，當年輕時的目標都達到，就會對人生感到茫然。 2018年9月11日，Joeman拍攝澄清影片，表明前一支影片有關於新細明體和標楷體要收費的內容是他個人的誤解，並非實際情形，並將2018年8月27日發布的影片下架。 2018年7月21日，與臺北市市長柯文哲拍攝合作影片，但因丁特負面事件引發部分網友质疑柯文哲選Joeman合作是否恰當。 2017年下半年推出網路節目「Joeman九件事第2季」專訪各領域網紅，其中在專訪丁特時，丁特宣稱墮胎事件非真實，但稍後被事件女主角貼文打臉，Joeman本人也因此受到抨擊。
我開始嘗試一週運動三次以上，運動方法很簡單，就是跑步. 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『減肥型YouTuber』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 身高174 公分，體重約66公斤，看上去並不是特別胖， joeman 減肥 但因為體脂肪比例高，讓福爾思庭自稱是名符其實的「泡芙人」身材。 KEYPO大數據關鍵引擎》擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：累積超過10億筆以上的網路數據庫，其內容涵蓋新聞媒體、社群平台、討論區、部落格、地圖評論等網站。
joeman 減肥: 節目再爆改版！白冰冰突拋4點體悟：一步踏錯跌落深淵
「我們在日本拍攝時，每天都會來一包，補足我們一天所喪失的體力。」Joeman也透露，不論是晚上想要展現男子氣概，還是熬夜忙壞的上班族、激烈重訓後的健身友，都很推薦這款「提升精氣神的好夥伴」。 Joeman日前在臉書PO出健身照，只見他穿著合身上衣，讓胸肌、腹肌的線條清晰可見，露出的手臂也能看出明顯的二頭肌，大腿也隱約能看到壯碩的曲線，五官也更加明顯立體，看起來和過去判若兩人，讓不少粉絲驚呼「你到底是誰」、「太誇張了這身材」。 透過《KEYPO大數據關鍵引擎》查看「Joeman」近三個月的財富討論趨勢高峰，都環繞在他理財與收入相關話題，像是10月13日有Dcard網友好奇「網紅是不是都比醫生、律師那些還有錢啊？」，並以Joeman奢華對決影片做舉例，釣出本人在留言區回覆「頂級的醫生律師還是屌打我們啦」，引起 95筆討論。
百萬YouTuber「Joeman」頻道拍攝主題相當多元，至今已有超過235萬人訂閱頻道，除了3C開箱、奢侈平價對決、Joe是要看房等類型影片外，過去也曾發布「減肥日記」系列，記錄自己成功甩肉的事蹟，過程激勵不少粉絲，不過近期卻有越來越多網友觀察到，Joeman疑似復胖，對此他本人也驚喜現身回應。 Joeman於2018年開始意識自己的體力比同齡的男性不好，也覺得這樣非常不健康，因此從今年4月開始實施減肥計畫，當時體重大約100公斤。 持之以恆的努力之下，Joeman在3個月瘦了12公斤，讓他相當開心。 不過近來Joeman的身形似乎更瘦了，他近日在臉書PO出健身照，照片中，只見他穿合身運動衣，讓胸肌、腹肌的線條一覽無遺，並露出結實的二頭肌，壯碩的身材讓五官更加立體，讓粉絲都快認不出Joeman了，紛紛驚呼「你到底是誰」、「太誇張了這身材」。 網紅Joeman從YouTube遊戲實況主起家，後轉型開箱各航空公司的商務艙、高級酒店、豪宅，並打造自己的脫口秀節目，成功在YouTube站穩腳步，日前頻道更是達到200萬的訂閱數。 不過過去身形較為圓潤的他，近年來意識到健康出問題，下定決心減肥，從原先的破百體重，短短3個月內鏟了12公斤，更加強重訓練成筋肉人，前後差異讓不少粉絲驚呼「完全認不出來」。
joeman 減肥: 濃郁巧克力蛋糕| 不用低筋麵粉| 訂閱YouTube: jenny2ong
Joeman這次特別在知名Youtuber中指通與其經紀人之之的協助下，分別準備高級店、大眾店及格安店3間不同等級的泡泡浴服務，就連見過大風大浪的Joeman在介紹時也笑問「扛得住嗎」？ Fiogf49gjkf0d 中華長跑協會日前在新竹市青草湖舉辦「夾腳拖馬拉松」，1500人參與，雖無人受傷，但食藥署提醒民眾，跑步應穿適合的慢跑鞋，不可穿拖鞋，以免造成足底筋膜炎、腳踝扭傷或骨折。 國家衛生研究院教授溫啟邦依據自己發表於國際頂尖期刊Lancet上的「達到健康的最低運動量」論文，製作新版運動指引，建議20歲以上民眾每天抽空健走運動15分鐘，就能顯著… joeman 減肥 如果可以養成每天都有規律的運動，對健康的確是有好處的，但是每天需要多少的運動量呢？ 之前就有研究指出，每天以適當的速度步行30分鐘的規律運動，對於健康的改善就有幫助。
起初他每週慢跑3到4天、重訓1至2次，養成運動習慣，之後開始調整飲食，兩相搭配下，3個月內瘦了12公斤，體型也明顯縮小一號。 因為忙碌、熬夜、飲食不正常等狀況，體重一度飆升97公斤，出現自律神經失調等警訊，加上不滿自己上鏡頭的畫面，志祺表示在醫生的指導下，用生酮飲食法，搭配間歇性斷食法，曾兩個月減下24公斤。 不過他也強調，自己的減重方法有點激烈，不是適合所有人，建議大家進行前需洽詢專業人士，並且呼籲想減肥的人，若「靠吃東西發洩壓力」必須尋找其他取代方法，不一定要是運動，也可以是吃以外的興趣，才能減得快樂又健康。 YouTuber Joeman（九妹）擁有200萬粉絲，常拍攝各種3C開箱、美食、街訪等影片，原本體態臃腫的他，2019年下定決心瘦身，常跑健身房訓練和控制飲食，短短3個月就瘦了12公斤，變成88公斤，不過體型仍有些圓潤，近日他秀出最新的健身成果，只見整個人宛如「筋肉人」，全身肌肉結實，像是變了一個人。 不過，Joeman也在節目中坦言，這次帶團隊在日本拍片真的很辛苦，幾乎每天都是拍到半夜才休息，尤其體驗風俗店的「工作」對於男生來說更是一種勞力活，該怎麼在異地幫全體團隊和來賓好好Hold住精神、保持最佳工作狀態，他的秘訣就是擁有足量2500mg馬卡＋2500mg精胺酸的大研生醫精氣神瑪卡粉包。
joeman 減肥: 新聞雲APP週週躺著抽
透過『KEYPO大數據關鍵引擎』，計算社群討論及新聞報導提及的文章則數，聲量越高代表討論越熱，能見度越高。 民視新聞／陳崇翰 基隆報導選舉結束後，許多縣市政府即將交接，不過，傳出基隆市長當選人謝國樑，想拜訪現任市長林右昌，卻見不到人，當時，林右昌駁斥，因為「休假幾天帶家人出國，並非不接見」，上午，兩人碰面了，在市府討論交接事宜。 joeman 減肥 謝國樑不斷稱讚林右昌，林右昌也否認兩人之間有嫌隙。 Joeman提到他最近的飲食真的超級清淡，每天早晨必都會來杯黑咖啡，幫助腸胃蠕動，午餐晚餐則以燕麥片、無糖豆漿、蔬菜和雞胸肉解決，他也提醒各位網友，最重要的是記住「低碳、少油少糖」原則，在飲食上面均衡攝取就好。 在訓練過程中教練不斷鼓勵Joeman慢慢來，而Joeman也按照課執行每週3次慢跑、1次肌力的頻率訓練，並在5/22日進行第一次驗收，順利以92分鐘完成10公里的慢跑，平均速率從一開始的每公里11分鐘進步到9分鐘。 不少網友看到他與2年前的差異，也驚呼「這也瘦太多了吧」、「Joeman到底發生了什麼事」、「整個人都變了」、「印象中他還胖胖的啊！！！！」、「太誇張了這身材」、「完全認不出來」。
Joeman表示這個計畫是從今年四月初開始，那時的他體重99.6公斤，直逼100。 接著Joeman分享他的慢跑訓練過程，一開始都是自主練習，直到有一次教練帶著他前往操場測試最高心率，沒想到後面卻開始下大雨，於是第一次的教練課就在狂風暴雨中度過，而且最後測試的結果為每分鐘心跳200下，比同年齡的平均高出10下，讓他坦言：「當時遇到大雨跟體力極差的雙重打擊，我其實還蠻沮喪的」。 減肥是許多人一生的課題，而瘦身方式百百種，一名女網友表示自己已經減重24公斤，但還是看起來肉肉的，讓她非常擔心新認識的朋友會因肥胖而嫌棄她。 這些擔憂讓她陷入低潮，她表示自己會去看一些瘦身成功的Youtuber，藉此激勵自己，她也將這個方法分享給陷入低潮期的大家。 他表示自己一週會上5次健身房、每週慢跑3、4天，重訓、跳舞1~2次，除了固定的運動動行程，在飲食上也做了控制，要考慮到基礎代謝率，也要儘量低碳、少油少鹽、多吃蔬菜。 YouTuber Joeman為了挑戰馬拉松興起減重念頭，在第2次的10K測試中，他比第一次進步了10幾分鐘，而在準備過程中，明顯可見他的體型和過去相比差很多，在3個月裡從100公斤降到88公斤，他大方分享減肥方式給廣大網友參考。
所幸後來股票漲停，才讓他在半年淨賺640萬，報酬率達130%，他的收入若按照2014年財政部個人資產登錄資料計算，已是全台灣前1%，存款曝光後他也回應，媽媽看到新聞也來問，「我跟他說那是31歲的事，我今年33歲已經順利花光了，不用替我擔心…」。 然而他日前又PO出最新的健身照，只見他穿著緊身衣和運動褲，胸肌、腹肌線條一覽無遺，更有著許多男人夢寐以求的「倒三角」身形，手臂的二頭肌也練得結實無比，男性魅力瞬間飆升，與過去的圓潤身型差異甚大，簡直換了一個人。 日本風俗文化對台灣人來說，有種熟悉卻又蒙著面紗的神秘感，以泡泡浴來說，台灣男生對這三個字絕對不陌生，但具體會做什麼、感受如何，卻一點頭緒都沒有。
Joeman先前更大方分享自己的健身行程，表示自己一週會上健身房5次，已持續18週。 一開始每週會慢跑3至4天，重訓、跳舞每週分別1至2次，除此之外也搭配調整飲食。 他透露，一早他會先喝黑咖啡，再吃燕麥片、無糖豆漿，中餐與晚餐則以蔬菜、雞胸肉為主。
Fiogf49gjkf0d 跑步讓孩子身心更健康。 教育部體育署與董氏基金會一項針對學生參與跑步運動效益調查結果發現，每周跑步天數超過3天以上者，在專注力、睡眠及胃口變好等方面明顯高於沒有固定跑步習慣的小朋友。 這是第一篇我寫關於減肥的文章好像不免俗都要放個什麼對照圖以往看別人的對比圖有 …
影片出來後不少網友佩服Joeman的意志力，在下面留言替他加油，還有網友認為這是近期最勵志的業配影片。 Joeman最近在社群平台曝光健身成果，只見他穿著緊身短袖上衣，結實上圍明顯看得出胸肌、腹肌，就連大腿也看得出緊實的肌肉線條，不禁讓網友們直呼：「太誇張了這身材」。 「朋友推薦我多做有氧運動，如跑步和游泳可以瘦身、鍛鍊心肺，但我覺得跑步有點單調又寂寞，打籃球、桌球、排球可以嗎？這些運動明明又跑又跳，甚至比跑步還累，難道就沒有瘦身的效果嗎？」許多人也許會有這種疑…
Photos放大顯示大部份跑友都知道運動後休息半小時，補充蛋白質有助修復受損肌肉，對於運動後的恢復可以提供良好的成效，但是到底要如何攝取蛋白質，才是最正確的方式呢？ Photos放大顯示女性的初學跑友，最常遇到的問題，就是害怕跑步會讓美美的雙腿會變粗，甚至有些跑友就因為害怕腿會變粗，所以從此遠離跑步。 其實只要女孩們大可不必如此多慮，只要適當保養，就可以不用害怕跑出蘿… 假如不知該怎麼做，不妨跟著專家一起進行6個跑步前後暖身的收操動作，讓你遠離跑者膝，跑得健康又安心！
我開始每天跑步，天氣不好的時候就爬樓梯，每天都堅持運動一個小時，開始節食，寫減肥日記。 拿起當時的日記本，上面開始的日期是3月15日，體重 … Joeman於2018年8月宣布和YouTuber「咪妃」交往，一度讓看好兩人的粉絲相當驚喜，但不到1年，他在2019年7月17日於臉書坦承5月已經分手，自責有很多不成熟及不用心的地方，但對分手原因並未多加說明。 網友發現，其實他們從3月開始就幾乎沒有在螢幕前合體放閃，IG也沒有互動，當時就傳出分手消息。 重要聲明：本網站是以即時上載文章的方式運作，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
剛開始對運動三分鐘熱度的她，是先從多喝水開始，再來戒掉宵夜，戒澱粉後，改吃地瓜山藥等取代白飯，不喝含糖飲料調整飲食，才慢慢地在1年內甩肉10公斤，減重後五官又更立體，此外蕾菈也慢慢培養運動習慣，身材才會更緊緻，不會有虛瘦或虛胖的困擾。 不論你是為了健康來、還是愛漂亮減肥，相信這過程絕不簡單，要斷絕讓人上癮的雞排珍奶，養成運動習慣，培養正確營養觀念，同時還得搭配健康心理狀態，並非一朝一夕就能達到。 圖片來源／Joeman joeman 減肥 IGJoeman堅持瘦身、健身的決心，日前也被網友發在Dcard討論，同時也提起另外一位Youtuber「阿晋」，同樣都曾喊話要減肥，但相較起來Joeman的毅力卻好非常多，現在也明顯有所改變。 經過一個多月的訓練， Joeman的體重從原本的99.6公斤瘦到剩94.3，足足減了5點多公斤！
2013年至2016年期間，擔任微星科技筆電部門產品經理。 其YouTube頻道以3C產品為大宗的各式開箱及評測影片為主打。 講話犀利又幽默的沈，是陪沈團靈魂人物，在她擁有尖下巴、魅力電眼前，有著如「重新投胎」般驚人過去，減去33公斤前，沈留著中性短髮、五官浮腫，模樣讓粉絲驚呼「換了一個人」。 本網站所刊載內容著作權屬王道旺台媒體股份有限公司所有或經授權使用，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。 許多網友看到「變身」後的Joeman，紛紛在貼文底下熱烈留言：「你誰？？第1、3張都快認不出來了」、「九妹咧？」、「我以為第一張是別人、「認不出來但是好好看」；但也有部份網友歪樓一直問：「為什麼要咬嘴唇啦？」。 百萬訂閱YouTuber白癡公主日前跨足餐飲界，於北市士林區社子島開設一家咖啡廳，怎料才開幕短短10天竟被地主告知不再續租，無奈之餘她也透過影片還原事發經過。
joeman 減肥: 最新新聞更多
11月5日Joeman在新片提到，自己25歲買房，28歲買車的經驗，大談年輕人先買房比較有優勢，因為房子保值，加上房貸最高8成，頭期款只要先付2成就能擁有10成的房子，「所以其實是開5倍槓桿」，又有98筆討論，近日又因為他的存款曝光，讓相關聲量再度攀升，到底Joeman為何這麼有錢？ 一名網友在Dcard發文表示，「之前看到很多人說九妹變胖，據本人說法好像是在增肌，所以會有變胖的過程」，原PO認為，是因爲拍照角度，才讓Joeman有復胖的感覺，尤其近期替品牌拍攝的宣傳照片看來，根本「超瘦」，對此原PO說道「結論是，九妹變胖是不是在增肌不知道，但好的褲子還是可以幫忙修身顯瘦」。 營養師程涵宇日前表示，「要瘦下來不等於要少吃，小心吃少吃錯反而越吃越肥。」針對想要透過飲食控制來維持體重的民眾，她總結出「超佛系12懶人減肥方法」供參考。 當時他就曾分享，如果想要瘦得很快或瘦得很明顯，「吃」最重要，他每天起床都會先喝一杯黑咖啡幫助排便，早餐則會以燕麥搭配豆漿為主，午餐及晚餐就吃水煮餐或雞胸肉搭配蔬菜。 他表示，減肥「絕對不能不吃」，而是要吃的清淡，並以低碳、少油、少糖、多蔬菜為主。 最近天氣又濕又冷，無論是想出門運動或是上健身房，都覺得提不起勁，全身發懶。
- 冬至就快到了，桂冠邀請親子網紅伊萊媽與伊菲，體驗傳統製作湯圓六道工序，並與UNIQLO HEATTECH發熱衣推出聯名新組合「酒釀芝麻湯圓」。
- 身材火辣性感，神似鄧紫棋的精緻明星臉，曾經自曝黑歷史，體重高達67公斤，愛熬夜又吃很多，體力跟氣色都不好，決定減肥後，曾經嘗試過多種方式，也有試過吃減肥藥等不良減重方式。
- 原PO在Dcard發文說明，自己從80公斤減重到56公斤，但因身高不高導致外表看起來仍舊肉肉的，因她非常在意同儕的眼光，所以最近沒什麼動力減肥。
- 講話犀利又幽默的沈，是陪沈團靈魂人物，在她擁有尖下巴、魅力電眼前，有著如「重新投胎」般驚人過去，減去33公斤前，沈留著中性短髮、五官浮腫，模樣讓粉絲驚呼「換了一個人」。
- 教育部體育署與董氏基金會一項針對學生參與跑步運動效益調查結果發現，每周跑步天數超過3天以上者，在專注力、睡眠及胃口變好等方面明顯高於沒有固定跑步習慣的小朋友。
- 經過一個多月的訓練， Joeman的體重從原本的99.6公斤瘦到剩94.3，足足減了5點多公斤！
為了配合運動手錶這個業配主題，Joeman訂下了一個從未想過的目標，就是在半年內完成42公里的全馬拉松，至於為什麼會有這個想法，是因為去年跟山岳攝影家「雪羊」去登山時意識到自己的體力非常差，剛好藉由這個合作來實行減肥計畫。 一名7歲女孩，日前突然出現心悸、昏迷、抽搐等症狀，被緊急送往醫院急救。 由於常規治療無效，醫生趕緊詢問女童母親過去病史，這才找出了原因，成功救回孩子。 胡瓜的女兒小禎（胡盈禎）三年前就曾被盜用照片，宣傳減肥產品，當時她就發文叫粉絲不要上當，想不到現在還有人在賣這款產品，讓她感嘆「政府都不管」。 調皮玩加濕器被抓到了齁～推特帳號「@kokonananya」時常在網路上分享家中貓咪發生的有趣事蹟，這日推主便曬出兩張照片，只見畫面中的虎斑貓十分調皮，用前掌把加濕器頂部打開，最後更直接破壞，讓飼主好氣又好笑，只好做一塊紙板，並寫著「我把加濕器弄倒，下次還會這麼做的」給貓咪套在頭上。
其實，要運動也可以不用出門，因為根據新的研究顯示，床第間的魚水之歡，可消耗相當於慢跑一半的熱量。 Joeman表示：「開始運動啊，運動讓我很快樂。」笑說在經歷重訓這種人生極大痛苦，會發覺人生其實很快樂，更說現在就過著「半退休」的生活，讓公司維持正常運作、有收入就好，更說近期想降低體脂，未來想完成三鐵跟馬拉松，2022～2023年想攀登聖母峰，也因為找到新人生目標，目前已經停止憂鬱用藥。 九妹今在臉書及IG分手，發文打上：「5月多時我跟咪妃已經協議分手，並非媒體報導被女方狠甩，我自己減肥主要也是為了自己的健康。」他澄清自己並不是被咪妃狠甩，是雙方協議分手，減肥也不是因為戀情的緣故。
知名YouTuber「Joeman」拍攝開箱、實測、3C為主題，有內容的影片受到許多網友支持。 Joeman過去身型比較圓潤，因此成為其特色之一，不過自從減肥計畫開始，Joeman積極健身運動，圓臉變V臉，引來大批網友讚賞。 Joeman過去曾透露，自己從小胖到大，體重最高甚至突破100公斤，但他2018年意識到，自己的體力與同年齡男性相比明顯差了許多，憂心健康出問題便下定決心減肥。
Photos放大顯示Q：換季時刻來臨，秋冬跑步怎麼穿？ 換季時可以考慮準備以下服飾，後面會有我建議的穿搭方式，看看大家喜歡哪種再來想需要買甚麼：●袖套 ●薄長袖運動上衣 ●厚長袖運動上衣 ●跑步專用運動外套 ●… 都是因為之前吃減肥藥，身體太虛了，在家媽媽天天煲湯給我進補，又做了很多好吃的，一不小心就又胖了。 除了原PO整理的名單，也有網友點名其他位Youtuber：「我也會看那種很會維持身材或線條很美的，薔薔的線條無可挑剃！」、「陪沈團ㄉ沈和豚，沈根本是直接變性了」。
[分享]大嬸變身術之少女瘦身日記,,,,終極全身享瘦分享(運動飲食全都錄) … 因為老虎狗家裡有健身房，所以可以到跑步機設定6.0跑個30分鐘! 知名YouTuber Joeman（九妹），在影音平台擁有不小知名度。 而身材原本「肉感十足」的他，從2019年下定決心瘦身，認真透過健身房運動與飲食控制甩肉，短短3個月就瘦了12公斤，不過看起來還有些福態。 他在減重的道路上持續不懈，最近他難得秀出自己在健身房的運動成果，粉絲們赫然發現，Joeman默默把自己練成了全身肌肉結實的「筋肉人」，不少網友看了都傻住，直問「你到底是誰」。
本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年8月5日至2021年8月4日，共4年。 人氣部落客「野蠻王妃」昨（14）日她突在臉書發長文，表示媽媽得了感冒，幾小時病情就產生急劇變化，歷經3次急救仍無力回天。 冬至就快到了，桂冠邀請親子網紅伊萊媽與伊菲，體驗傳統製作湯圓六道工序，並與UNIQLO HEATTECH發熱衣推出聯名新組合「酒釀芝麻湯圓」。 若您已滿十八歲，亦不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。
